Qi Gong
Basat en el moviment lent del cos, coordinat amb la respiració i la concentració, el Qi Gong és una pràctica que atreu cada vegada més públic pels seus potents efectes preventius.
Una disciplina nascuda a la Xina, aproximadamente entre 1028 i 221 a. C., que busca educar el cos, la respiració i la ment, per a aconseguir l’harmonia entre l’essència i l’esperit, en benefici de la salut i la longevitat.
El Qi Gong ens connecta amb el nostre propi camp energètic, alliberant-lo de bloquejos y fent-nos més conscients de qui som.
Marta Díaz
Nascuda a Barcelona, siempre ha tingut la necessitat de profunditzar en ella mateixa i en totes les persones que l’han rodejat. Periodista de formació, però des del principi s’ha dedicat al món de la dansa i els seus aprenentatges i més endavant es va formar en Pilates, ioga, fitness i, per últim, en Qi Gong.
Necessites més informació?
Subscriu-te al butlletí
Subscriu-te a la nostra newsletter i coneix el dia a dia de la nostra entitat: notícies d’actualitat, campanyes i esdeveniments solidaris, nous serveis… i molt més!