SERVEI DE PSICOONCOLOGIA
Per a pacients, familiars i cuidadors.
Llegir més...

servei de dietista - nutricionista
Prevenció i assessorament a malalts. 
Llegir més...
SERVEI DE VOLUNTARIAT
Acompanyament al malalt i programes específics de voluntariat. 
Llegir més...
AGENDA
Consulteu totes les activitats.
Llegir més...
NOTICIES
Notícies setmanals sobre oncologia i salut. 
Llegir més...
CUINA SALUDABLE
Receptes de cuina per cuidar la teva salut. 
Llegir més...

Fem...

12/12/2017 , 17:00 - 18:00
Taller de Qi Gong
13/12/2017 , 11:00 - 12:00
Taller de Qi Gong
14/12/2017 , 17:00 - 20:00
Taller de costura
16/12/2017
Fira de Santa Llúcia
17/12/2017
Fira de Santa Llúcia

Qi Gong

 

  

 

Marta Díaz

Professora de teràpies naturals
Qi Gong-Reiki-Pilates-Ioga 

telèfon : 93 753 91 02
mail :   Aquesta adreça electrònica s'està protegint contra robots de correu brossa. Necessites JavaScript habilitat per veure-la.   


El Qi Gong, gimnàstica xinesa pel cos i per l'ànima, és una eina tant per la prevenció com pel tractament holístic d'infinitat de malalties.

Treballa no només sobre el cos sinó també sobre la ment i les emocions. És calmant i sedant ja que els moviments lents actuen directament sobre el sistema nerviós i l'apaivaguen.

Aquí només faré referència al tractament sobre el càncer: el Qi Gong oxigena les cèl·lules i aquesta oxigenació mata les cèl·lules cancerígenes.

El flux harmoniós d'energia, i això és el que s'aconsegueix fent Qi Gong, proporciona una correcta informació a cada part del cos (i ment) i aporta defenses d'immunitat on fan falta.

 

És important matisar que treballaré d'una manera exclusiva:

 

QI GONG DE LES EMOCIONS

Si vivim sovint una determinada emoció negativa com per exemple, la tristesa (en siguem o no conscients, perquè per desgràcia estem tan desconnectats del nostre cos que la majoria de vegades no sabem ni què ens passa o què tenim), el nostre cos acaba emmalaltint. En el cas de la tristesa, el pulmó és l'òrgan que es veu afectat.

Amb el Qi Gong i a través dels exercicis que es proposen, pots deixar que l'emoció es manifesti, en prens consciència, l'acceptes i li saps donar una sortida correcta, de manera que no queda enquistada.

Durant les sessions o tallers, el pacient – alumne va sentint-se cada vegada més segur, compta amb eines per gestionar els seus pensaments i les seves emocions i, fins i tot, la seva respiració. Així, se sent un ésser valuós. I com sabem, és tan important l'autoestima en relació amb el càncer!

No crec que sigui bona idea barrejar altres teràpies amb el Qi Gong perquè té una riquesa infinita i prové de la medicina tradicional Xina. De fet, tot el que està relacionat amb aquesta medicina i els meridians, inclús els meridians curiosos o meravellosos, és de gran ajuda a la pràctica. Però, al mateix temps, és tan dens que val la pena explicar-ho amb detall ja que, en les sessions o tallers, jo veig que la gent hi està molt interessada. Però cal dedicar-hi temps.

 

QI GONG DE LES EMOCIONS

És un Qi Gong molt terapèutic que connecta cada estació de l'any amb un òrgan concret  i aquest òrgan amb una emoció.

La medicina tradicional xinesa considera que hi ha 5 estacions durant l'any: en cada estació, s'ha d'enfortir un òrgan concret  perquè, a vegades, els òrgans també pateixen un excés de calor o, en altres ocasions, els falta energia. Per exemple, ara que estem a la tardor, el pulmó i l'intestí gros són els més afectats. Per això, s'han de fer una sèrie d'exercicis concrets que actuen sobre ambdós meridians (pulmó i intestí gros). Igualment, hi ha sons amb capacitats curatives o massatges en punts concrets de la cara i qualsevol punt d'acupuntura d'aquests meridians que ajuden a alleugerir el patiment.

 

Durant 8 sessions de Qi Gong, treballarem l'estació de l'any en què ens trobem. Cada sessió s'organitzarà, aproximadament, d'aquesta manera: 

 

1- Escalfament Qi Gong.

2- Explicació de l'òrgan i relació amb l'emoció.

3- Exercicis del “cor del Tao” (el Qi Gong de les emocions) només en relació amb l'òrgan en qüestió.

4- So curatiu.

5- Altres exercicis d'interès.

6- Exercicis de respiració que ajuden a canviar emocions o trastorns com l'insomni, l'ansietat, etc.

7- Relaxació curativa.    

 

Este sitio web utiliza cookies propias y de terceros para ofrecer un mejor servicio. Si continúa navegando consideramos que acepta su uso. Encontrará más información en nuestra política de cookies.

Acepto las cookies de éste sitio.

Política de cookies