SERVEI DE PSICOONCOLOGIA
Per a pacients, familiars i cuidadors.
Llegir més...

MeDICINA INTEGRATIVA

Prevenció i assessorament a malalts. 
Llegir més...
SERVEI DE VOLUNTARIAT
Acompanyament al malalt i programes específics de voluntariat. 
Llegir més...
AGENDA
Consulteu totes les activitats.
Llegir més...
NOTICIES
Notícies setmanals sobre oncologia i salut. 
Llegir més...
teràpies naturals
Consulta els horaris 
Llegir més...

Fem...

19/05/2019 , 09:00 -
9èna Caminada familiar contra el Càncer
20/05/2019 , 09:30 - 10:30
Taller de mindfulness
21/05/2019 , 10:30 - 12:00
Taller de ioga
21/05/2019 , 17:00 - 18:00
Taller de Qi Gong
22/05/2019
Taller de cuina

Articles

Ioga

 

Anouk Boitière
Mestre d´IOGA         
       

 

telèfon : 93 753 91 02
mail :   Aquesta adreça electrònica s'està protegint contra robots de correu brossa. Necessites JavaScript habilitat per veure-la.   

   


 

Feia temps que volíem obrir un espai de reflexió i de retrobament espiritual i que, alhora, complís també la pauta de fer un cert exercici físic que ho complementés.  Volíem oferir-vos  un Taller de IOGA.

De la mà d’un bona professional ja us EL podem oferir i estem segures que us agradarà molt.

La praula IOGA prové de la paraula “jou” que vol dir unió. L’objectiu de la seva pràctica és unir el cos, l’ànima i la ment. Objectiu ambiciós en els temps que vivim però molt necessari, precisament, pels temps que vivim.

La seva pràctica mitjançant les asanes (postures), les pranayamas (respiracions) i la meditació comporten un estat de serenitat  i harmonia molt valuosa per a totes aquelles persones que assisteixen a les sessions.

Paral.lelament, els beneficis de la seva pràctica es tradueixen en una millora en el sistema autoinmune i del sistema nerviós, en una millora de la flexibilitat, en una millora de la imatge corporal, en un sentiment d’empoderament personal, en un enfortiment dels músculs, dels ossos i del sistema cardiovascular, sense oblidar-nos de l’alleugerament dels sentiments d’ansietat i de les pors, de vegades incontrolables.

Us convidem a provar-ho i a tenir una experiència d’aquesta disciplina. Us agradarà!

.------------------------------------------.

Gener’19

 

 

 

 

 

Este sitio web utiliza cookies propias y de terceros para ofrecer un mejor servicio. Si continúa navegando consideramos que acepta su uso. Encontrará más información en nuestra política de cookies.

Acepto las cookies de éste sitio.

Política de cookies